Активный отдых наших пенсионеров

7 апреля жители Земли отмечают Всемирный день здоровья. Этот весенний день для празднования такой темы выбран не зря. Ведь апрель — середина весны, время, когда пробуждается природа, когда хочется начать все сначала. Именно благодаря этой положительной весенней ноте была создана Всемирная организация здравоохранения или сокращенно ВОЗ. По прошествии нескольких лет, ко дню ее создания, было решено учредить международный праздник — Всемирный день здоровья.

Наверное, все знают, что занятия физкультурой и спортом полезны для здоровья, но реально занимается этим очень малое количество людей. Физические упражнения воспринимают как повинность, обязанность. С целю пропаганды и поддержания здорового образа жизни получателей социальных услуг в Александровском комплексном центре социального обслуживания населения создан клуб «Азбука здоровья». Для посещающих клуб проводятся разные оздоровительные мероприятия – это и лектории, и тренинги, и занятия фитнесом.

Благодаря Бравкову С. Ф., директору Александровского физкультурно — оздоровительного комплекса, члены клуба два раза в неделю занимаются в тренажерном зале. Они понимают, что их здоровье и красота напрямую зависит от них самих. Сначала было нелегко: организм не привык к физическим нагрузкам, болели мышцы, а после тренировки ни на что не оставалось сил. Но это быстро прошло, регулярные тренировки стали частью их жизни. Благодаря позитивному настрою, не смотря на свой возраст, наши получатели социальных услуг всегда бодры, веселы, задорны и меньше болеют. Так отдыхают наши пенсионеры, активные участники клуба «Азбука здоровья», с пользой для души и тела!