Чтобы тело и душа были молоды

Специалистами Александровского комплексного центра социального обслуживания населения в рамках клуба «Азбука здоровья» постоянно ведется работа по пропаганде поддержания здорового образа жизни среди граждан пожилого возраста и инвалидов. Основными элементами которого являются ежедневная гигиена, закаливающие процедуры, режим и физическая активность.

Сотрудники центра совместно с работниками Физкультурно-оздоровительного комплекса и стадиона «Юность» проводят занятия спортом для этой категории

граждан. Четыре раза в неделю в ФОКе они осваивают оздоровительные упражнения и дыхательную гимнастику с учетом состояния здоровья. На стадионе занимаются «Скандинавской ходьбой», а обучившись навыкам ходьбы люди продолжают ежедневно совершать пешие прогулки самостоятельно.

Целью всей проводимой работы является не только формирование здорового образа жизни у граждан пожилого возраста, но и организация общения по интересам для преодоления одиночества.